日曜日 なんとか トレーニング出来ました
午後から お買い物 行く予定 だから
時間が無い でも 走った(^∧^)
天気 幕張行くまで 霧雨 そのあと くもり
天候が 安定していない
気温 ムシムシ
風 それなり
走りはじめ すぐに 霧雨に
気温 ムシムシに
でも走れないわけでもないので
走った(^_^)
今回の場所 ベイエリア の
河口沿いを 周回する
トレーニング
目的は フォームを 安定させるためです
これだけ走れました～
まあまあ OKだと思います～(^-^)(^.^)
時間無いから 休憩無し
時間があれば さらに 走っていたけど
買い物行かないと
奥様に 怒られるから～
なんとか 予定通り帰宅した
帰宅してから
車体のメンテ して
シャワー入って すぐにお買い物にGO
お腹空いた 体は
コンビニで コッペパン2個
その マクドナルドで
チキンクリスプ 4個
それで 落ち着きました
だから眠くなって
奥様がお買い物する間
寝ていました(笑)
夕方は スシローでした
筋肉の 痛み 張り 無し
OKハルさんなり(^_^;
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#習志野 #実籾
2022年8月28日（日）
15：00～20：00
京成実籾駅北口・南口ロータリー
#みもみサマーナイトフェスティバル | #ショップランドならしの（#習志野商店会連合会） - https://bit.ly/3zvs98P
とんかつ貫吉(広告部)（@mixtonkatsu）さん / Twitter - https://bit.ly/3BtmdzN
習志野 実籾 とんかつ貫吉の情報UPします「店長情報」
とんかつ貫吉
千葉県習志野市実籾5-5-14 第2白鳥ビル 2F #不二家の交差点の近く #習志野高校 から 近い
店内紹介動画です 30秒ほどの動画編集したので見てくださると嬉しいです https://t.co/qRIyl2ZLrK
■食べログ■https://tabelog.com/chiba/A1202/A
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「千葉県の洋食店」人気ランキング！ 1位は「味のレストラン えびすや」第2位：カウベル 八千代本店【2022年7月版】（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース - https://bit.ly/3cGhrF0
超肉肉を食べて 元気に (^_^) 超肉肉しい 弾力ハンバーグ ｢カウベル ｣ 八千代本店 肉肉肉肉 - (^_^) - https://bit.ly/3vkKNPE
うまいんだな～ これが 弾力ハンバーグ と 牛すじ煮込み 街の洋食屋さん カウベル 千葉 みつわ台店 (^o^) - https://bit.ly/3MtEa3K
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カウベル 八千代本店 - https://bit.ly/3kOoNHu
Googleマップ
弾力ハンバーグ カウベル みつわ台店 - https://bit.ly/3lYFYqY
『さわやか』に匹敵する味という声も 千葉県の人気ハンバーグ店『カウベル』が激ウマ – Sirabee - https://bit.ly/3G3ymv1
名物弾力ハンバーグ と 神の牛すじ煮込みのお店 八千代市 八千代本店 千葉市 みつわ台
｢カウベル｣
ハンバーグ・ステーキ専門レストラン - https://bit.ly/2I3fYqh
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２０２２年 房総夏の生シェイク祭り／#千葉県公式観光情報サイト－まるごとe! ちば－ - https://bit.ly/3Npd7GA
茂原珈琲さん 房総夏の生シェイク祭り参加しています
8月20日 (土)！#茂原珈琲犬猫譲渡会 | ｍｏｏｎ ｄｅｓｅｒｔ ハンドメイド #犬の洋服屋さん - https://amba.to/3PStDkB
【第19回 #保護犬猫の#譲渡会のお知らせ】... - Dog Barrier free Cafe 茂原珈琲 | Facebook - https://bit.ly/3zwf6nH
DogBarrierfreeCafe茂原珈琲 | 茂原市にある店内で犬と食事ができるふつうのカフェ - https://bit.ly/3oEA4wJ
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毎月29日は 肉の日
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選手情報｜千葉ロッテマリーンズ - https://bit.ly/2OU1L5a
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千葉ロッテのTEAM26'をご存知ですか? TEAM26とは、千葉ロッテマリーンズの公式ファンク ラブの名称なのですが、この【26】には意味があるんです!
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