ハルさん 食べるの 大好き 食いしん坊 日記 (^-^)(^^)

ハルさんば 食べる 動く 見る が 楽しいっす(^^)

踊る!さんま御殿!!番組初リモート収録でさんま檻の中!?関東女の壮絶バトルSP

今夜は関東女が初リモートトークで大激突!赤羽出身みちょぱは埼玉臭がスゴい!?目黒に八王子会がひれ伏す!?柏VS松戸の千葉県内バトルが勃発!中野区は売れない芸人の街!?

出演者
司会
明石家さんま 

ゲスト
秋元才加朝日奈央飯窪春菜櫻井淳子、薄 幸(納言)、中川翔子、ナヲ(マキシマム ザ ホルモン)、みちょぱ本仮屋ユイカ若槻千夏(以上五十音順・敬称略)

番組内容
番組史上初のリモート収録でさんま檻の中!?せんべろを売りにする赤羽はほぼ埼玉!?みちょぱは埼玉臭がスゴい&レディー・ガガは埼玉を東京だと思ってる説を若槻千夏が熱弁!実は出世する街!?中野区以外を信じない女・中川翔子の中野愛が爆発!千葉県内抗争勃発!第2の渋谷を名乗る柏・薄幸に松戸・秋元才加が猛反論!八王子会のナヲ&元モー娘。飯窪春菜が上から目線の目黒区・本仮屋ユイカにひれ伏す!?羽村市民は八王子を名乗る?

****************

千葉ロッテマリーンズ - YouTube
佐々木朗希投手も実践している家でも出来る簡単ストレッチ https://m.youtube.com/user/marinesTVOfficial/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=1

ダイエットにも効果あり!ブラックコーヒーのメリット4つと飲み方 | リーダーズオンライン https://leaders-online.jp/life/syumi/3574

筋トレ民におすすめなのは牛乳?それとも豆乳?スポーツ栄養士が回答 | 健康×スポーツ『MELOS』 https://melos.media/wellness/42939/

30日プランクチャレンジ|キツイけど効果大|小さな成功で人生変わる https://www.fungoal.com/30-day-plank-challenge/
   
ダイエット初心者。まずは100均で買えるトレーニンググッズでお家で運動を始めよう! | spoit
https://spoit.me/posts/exercise_with_a_dollar_store_goods

筋トレにもなる掃除ランキングBEST3! | ぷよん家 - https://bit.ly/3am0ecM

お手軽生活トレーニング掃除したら“ついで筋トレ” | 美容・ケア | NHKらいふ - https://bit.ly/3bnmggJ

広背筋トレーニング!自宅のチューブでブルースリーの背中に変わる? | せきさるぶろぐ https://sekisaru.com/archives/238.html

****************