ハルさん 食べるの 大好き 食いしん坊 日記 (^-^)(^^)

ハルさんば 食べる 動く 見る が 楽しいっす(^^)

テレビ朝日 林修の今でしょ!講座 2時間SP

免疫力を上げる最強の発酵食品はどっち?「ヨーグルトVSキムチ」その驚きの健康パワーに迫る!スーパーやコンビニにある種類の多いヨーグルト…症状別の食べ分け術を伝授

◇番組内容
(1)「今でしょ!クイズスクール」現在在宅率が高まるにつれ、内食がブームに!そこで今回のテーマは、家庭で作る中華の大定番料理『餃子』をチョイス!家庭で作ろうとすると「ジューシーにならない…」「うまく焼けない…」などの悩みを解決する簡単ウラ技を大紹介「餃子の皮がフライパンにくっつかない為に焼き上げた後に入れるとよいある調味料とは?」「肉汁をUP!餃子の餡に入れると良い食材は?A大根 B油揚げ Cわかめ」(2)免疫力を上げる最強の発酵食品はどっちだ?「ヨーグルトVSキムチ」その驚きの健康パワーに迫る!スーパーやコンビニにある種類の多いヨーグルト…症状別の食べ分け術を伝授!ウイルス撃退、花粉症対策、内臓脂肪を減らす、ピロリ菌撃退によいヨーグルトは、それぞれ明記されている乳酸菌名で選べばいい!?キムチの乳酸菌はヨーグルトよりも強い?生きて腸に届くその違いとは?この時期免疫力を上げたい方々必見の情報が満載!

◇出演者
MC
林修 

副担任
斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー) 

講師
岡田早苗 戸塚護 

学友
伊沢拓司 伊集院光 小澤愛実 木佐彩子 内藤剛志 中村仁美 那須雄登(美 少年)

◇おしらせ
☆番組HP  https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/  この番組は、テレビ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です。

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