ハルさん 食べるの 大好き 食いしん坊 日記 (^-^)(^^)

ハルさんば 食べる 動く 見る が 楽しいっす(^^)

TBS1 中居正広のキンスマスペシャル EXILE奇跡の誕生物語

TBS1

中居正広のキンスマスペシャル EXILE奇跡の誕生物語


金スマは女性視聴者の声を元に女性のためのキャンペーン企画を打ち出して世の中の女性の皆様に楽しみながら思いっきりストレスを発散していただこう…という番組だよ!

☆出演者
MC
 中居正広  

パネラー
 大竹しのぶ 假屋崎省吾 室井佑月 (他)  安住紳一郎(TBSアナウンサー) 

☆番組内容
さまざまな年齢・職業の女性100人がスタジオに集結。「こんなことをやってみたい!」という女性ならではのわがままな欲望を、番組中に「○○キャンペーン」という形で具体化していきます。そして番組の企画は、いつもスタジオに集結した女性や視聴者の女性発! 女性のためのストレス発散バラエティー番組です。

☆構成
都築浩 鈴木おさむ 樋口卓治

☆ディレクター
チーフディレクター
 竹永典弘

☆AP
長内信博 大山小百合 久松理恵 松原元美

☆プロデューサー
プロデューサー
 帯純也  

担当プロデューサー
 谷澤美和 壁谷政彦

公式ページ
◇番組HP http://www.tbs.co.jp/kinsma/ 

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佐倉サイクリングマップ | 千葉県佐倉市公式ウェブサイト http://www.city.sakura.lg.jp/0000008613.html

千葉市:花見川サイクリングコース(花見川区間) https://www.city.chiba.jp/toshi/koenryokuchi/kanri/hanamigawa/hanamigawa-saikurinngu-koosu.html

千葉ロッテマリーンズ - YouTube
佐々木朗希投手も実践している家でも出来る簡単ストレッチ https://m.youtube.com/user/marinesTVOfficial/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=1

ダイエットにも効果あり!ブラックコーヒーのメリット4つと飲み方 | リーダーズオンライン https://leaders-online.jp/life/syumi/3574

筋トレ民におすすめなのは牛乳?それとも豆乳?スポーツ栄養士が回答 | 健康×スポーツ『MELOS』 https://melos.media/wellness/42939/
 
ダイエット初心者。まずは100均で買えるトレーニンググッズでお家で運動を始めよう! | spoit
https://spoit.me/posts/exercise_with_a_dollar_store_goods

お手軽生活トレーニング掃除したら“ついで筋トレ” | 美容・ケア | NHKらいふ - https://bit.ly/3bnmggJ

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