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テレビ朝日 おはよう!時代劇 暴れん坊将軍4 #43 「男一匹!め組の紋次郎が燃えた!!」

2020年5月7日(木)
4:00~4:55の放送内容
テレビ朝日

「男一匹!め組の紋次郎が燃えた!!」松平健(他)▽め組の小頭・紋次郎がヒマを取ると知った吉宗は、驚いて紋次郎に理由をたずねた。だが彼は“男と男の約束だ"というだけで…

◇番組内容
おちよから“め組の小頭・紋次郎がヒマを取る"と聞いた吉宗は、驚いて紋次郎に理由をたずねた。だが紋次郎は“男と男の約束を果たすためだ"というばかりで多くを語ろうとはしない。数日後、やっとその理由がわかった。紋次郎は、凶賊から命を狙われている知り合いの大工・茂平とその娘を守るため、住み込みの用心棒をつとめようとしていたのだ。なぜ茂平が命を狙われているのか…さらに詳しい話を聞いた吉宗は、ある疑問を抱く。

◇出演者
松平健船越英二浅茅陽子横内正 ほか

テレビ朝日  おはよう!時代劇 暴れん坊将軍4 #43 「男一匹!め組の紋次郎が燃えた!!」

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